Mercado, é aqui! Sem Mitos no Mercado regressa este sábado, dia 30 de novembro, entre as 10h00 e as 12h30, no Mercado Municipal de Tomar.
No último sábado de cada mês, no Sem Mitos no Mercado, conversa-se com a nutricionista Margarida Lopes (@casadavosaude) e assiste-se a um showcooking cujas receitas irão desfazer mitos relacionados com a alimentação saudável e com as compras no mercado.
Com a iniciativa “Os alimentos do mês no mercado” pretende-se fazer a divulgação de alimentos locais e da época e a capacitação dos clientes para o seu uso na alimentação diária. Novembro dá primazia à beterraba, ao dióspiro e à castanha.
Os participantes no showcooking, ou já têm ou irão receber uma caderneta com muita informação útil sobre os frescos da época e um autocolante sobre o mito e receita do mês.
Em junho, na última sessão, as primeiras dez pessoas a apresentarem a caderneta completa (devidamente carimbada) terão direito a um cabaz de produtos do mercado. Mas também os dez primeiros que apresentem no mínimo 50% preenchidas terão uma oferta à sua espera.
Próximas sessões (10h00 – 12h30): 30 novembro 2024, 28 dezembro 2024, 25 janeiro 2025, 22 fevereiro 2025, 29 março 2025, 26 abril 2025, 31 maio 2025 e 28 junho 2025.